Všade čítate a počúvate o tom zelenom zázraku, ale nie je vám jasné, čo sa stane s vaším telom, keď začnete chlorellu užívať pravidelne? Práve pre vás sme zozbierali skúsenosti ľudí, ktorí sa rozhodli vyraziť zelenou cestou a zaradili Chlorellu Green Ways do svojho jedálničku. Možno budete sami prekvapení, čo všetko dokáže pravidelná dávka tohto prírodného doplnku stravy s vaším telom urobiť.
Hneď na úvod vám prezradíme, že ak hľadáte čisto prírodný doplnok stravy, ktorý vám dodá energiu, podporí spaľovanie tukov a pomôže s detoxikáciou organizmu, chlorella je pre vás to pravé. Poďme sa na jednotlivé zmeny, ktoré na sebe pocítite už po prvých týždňoch užívania chlorelly, pozrieť detailnejšie.
Koniec únavy! Chlorella vám dodá energiu
Pred rokom a pol som začala mať problémy. Bola som príšerne unavená, aj keď som spala aj desať hodín denne, a pridali sa ďalšie príznaky únavového syndrómu. Skončilo to tým, že som proste skolabovala a manžel mi musel zavolať záchranku. Najskôr mysleli, že je to infarkt, ale ukázalo sa, že nie. Prešla som preto desiatkami vyšetrení, ale nič nenašli. Skrátka to bolo len vyčerpanie. O pár týždňov neskôr som sa stretla s kamarátkou zo strednej školy, a tá mi odporučila chlorellu a jačmeň. Najskôr som tomu neverila, ale je to perfektné! Od tej doby si užívam život!
(Hana)
Ako vďaka chlorelle skoncujete s únavou? Najskôr si poďme povedať, čo je to únava. Podľa Wikipédie únava vzniká v dôsledku nahromadenia odpadov metabolizmu v krvi či svaloch. Spôsobuje ju sústavná psychická alebo fyzická záťaž. Po odoznení únavy a načerpaní novej energie je nevyhnutná regenerácia, ktorá nie je ničím iným ako obnovou buniek.
Chlorella je unikátna, pretože obsahuje faktor CGF (chlorella growth factor), vďaka ktorému sú bunky v organizme schopné obnovovať sa neuveriteľne rýchlo. Ďalšou skvelou vlastnosťou chlorelly je jej schopnosť vyplavovať z tela toxíny, teda odpadové látky, ktorých sa potrebuje náš organizmus zbaviť, aby mohol opäť fungovať na sto percent. Pri pravidelnej konzumácii sa tak vaše telo rýchlejšie vysporiada s únavou a vy sa cítite skvelo a sršíte energiou.
Schudnúť do plaviek? Chlorella vám pomôže naštartovať chudnutie
Problém s váhou som mal od strednej školy. Keď som prvýkrát skúšal rôzne diéty, ešte sa toľko nehovorilo o tom, aké nebezpečné pre telo vlastne sú, a tak sa niekoľkokrát dostavil známy jo-jo efekt. Váha lietala hore a dolu, bolo to hrozné. Potom som sa dočítal o chlorelle a rozhodol som sa ju vyskúšať (nielen kvôli váhe, ale primárne preto). Teraz mi pomáha chudnúť. Nemám taký hlad a tým, že sa v súvislosti s ňou hovorí o zdravom životnom štýle, som sa začal dosť zaujímať aj o to.
(Peter)
Vo vedeckej štúdii, ktorú publikoval Journal of Medicinal Food, sa môžeme dočítať, že: „Užívanie chlorelly má za následok výrazný úbytok telesného tuku, znižuje hladinu cholesterolu a urýchľuje vyrovnanie hladiny krvného cukru.“ Vplyvu chlorelly na chudnutie sme mimochodom venovali v našom magazíne celý článok.
Chlorella totiž pomáha ľudskému organizmu vyvážiť množstvo hormónov, podporuje metabolizmus a (ako sme si už vysvetlili) dodáva telu energiu. Vďaka týmto svojim vlastnostiam je skvelým pomocníkom pri chudnutí.
Je ale nutné podotknúť, že samotné prehĺtanie tabletiek chlorelly vás nadbytočných kíl zbaví len ťažko. Chlorella dokáže skvelo pripraviť vaše telo, samotné chudnutie je ale len a len na vás. Nevyhnutná je úprava jedálničku a zapojenie fyzického tréningu.
Ak sa už zadarí a kilá zhodíte, telo sa so stratou hmotnosti vyrovnáva vylučovaním toxínov. Tie môžu byť telom spätne absorbované, čo nie je žiadúce. Tu opäť prichádza na rad chlorella, ktorá vďaka svojim skvelým detoxikačným účinkom pomôže nechcené látky z tela vyplaviť.
Elixír mladosti? Chlorella zatočí s vráskami aj problematickou pleťou
Začala som najskôr s jačmeňom a až potom som pridala chlorellu. Ako prvá sa mi vrátila dávno stratená energia, potom zmizli opary a opakujúce sa nádchy a výrazne sa upravilo trávenie. Po nejakom čase som si všimla, že sa mi zlepšila pleť a vyhladili vrásky. Som už trochu starší ročník, a tak ma to vážne potešilo.
(Simona)
So zhoršenou pleťou si už vrásky robiť nemusíte. Jednoducho zaraďte do jedálnička chlorellu a skvelé výsledky budete môcť spozorovať čoskoro aj vo vašom zrkadle.
Ako je to možné?
Mladistvý vzhľad pleti je podmienený schopnosťou buniek regenerovať sa. Tá klesá s rastúcim vekom, nevhodnými stravovacími návykmi aj stresom. Na starnutie kože majú vplyv aj ďalšie faktory, akými sú pôsobenie UV žiarenia, fajčenie alebo znečistené životné prostredie.
Tieto faktory štartujú v tele proces nazývaný oxidačný stres, ktorého dôsledkom sa v organizme hromadia voľné radikály. Chlorella vďaka tomu, že pomáha v tele prirodzene zvyšovať množstvo vitamínu A, vitamínu C a je zdrojom veľmi dôležitého antioxidantu glutathionu, eliminuje výskyt voľných radikálov v tele a chráni vaše bunky. Že chlorella pomáha spomaľovať proces starnutia potvrdila aj štúdia Clinical Laboratory, ktorá skúmala vplyv užívania chlorelly na výskyt oxidačného stresu u fajčiarov.
Nový začiatok? Zelené potraviny ako cesta k zmene životného štýlu
Manžel začal jesť zhruba pred rokom zelené potraviny, Vtedy som tomu moc neverila, pripadalo mi, že je to nafúknutá bublina a že chlorella ani jačmeň určite nebudú taký zázrak, ako sa o nich hovorí. On ma ale presvedčil, nech to skúsim predtým, ako to odsúdim. Už po niekoľkých týždňoch som bola vážne prekvapená. Cítim sa teraz omnoho lepšie, mám energiu a som viac pozitívna, čo u mňa rozhodne nebývalo zvykom.
(Dagmar)
Naháňate sa z práce do práce, nemáte čas na nič a už vôbec nie sami na seba. Stres, zhon, únava, nedostatok pohybu, nezdravé jedlo a v noci nie a nie zaspať. Pripomína vám to niečo? A nie je najvyšší čas sa zastaviť a začať žiť inak?
Chlorella (a ani zelený jačmeň, dokonca ani kombinácia oboch) nie je zázračný všeliek, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať. Funguje úplne skvelo ako katalyzátor najrôznejších procesov v tele, ale stále je „len“ doplnkom, ktorý podporuje zdravý životný štýl.
To vy telu musíte dodať kvalitné palivo v podobe zdravej a vyváženej stravy. Len vy môžete telu dopriať vytúžený pohyb a po ňom zaslúžený odpočinok. Nikto iný za vás nebude myslieť pozitívne a užívať si život. Toto všetko musíte chcieť urobiť vy sami. A keď už sa k zmene odhodláte, tak až vtedy vám cestu k zdravému životnému štýlu skrátia zelené potraviny.