Přemýšlíte o koupi ječmene a chlorelly, ale nevíte přesně, co od nich čekat? Rádi vám poskytneme informace, které pro vás mohou být na začátku důležité. Sepsali jsme 10 nejčastějších otázek, které v souvislosti se zelenými potravinami slýcháváme.
1. Co mi přinese zařazení zelených potravin do jídelníčku?
Vaše tělo se začne čistit, zlepší se zažívání, imunita, urychlí regenerace a podpoří samoléčebné schopnosti organismu. Každodenní konzumace ječmene a chorelly znamená výrazné vylepšení jídelníčku a tělu prospívá na mnoha úrovních. Díky pročištění a zbavení těla zatěžujících látek můžete ze začátku pocítit tzv. detoxikační reakci. Obvykle se projeví změnou frekvence stolice, větší potřebou odpočinku, někdy dočasným zhoršením chronických zdravotních potíží. Ve své podstatě se neliší od očisty probíhající při různých detoxikačních kůrách a změnách životosprávy. Pro komfortní průběh je vhodné navyšovat dávku zelených potravin postupně.
2. Po jak dlouhé době pocítím pozitivní účinky zelených potravin?
Někdo se cítí výrazně lépe již v prvních týdnech konzumace, u někoho nastupují výrazná zlepšení až později. Roli hraje dosavadní způsob života, aktuální onemocnění a další individuální faktory. Zelené potraviny prospívají tělu vždy. Výrazná zlepšení u chronických onemocnění ale obvykle vyžadují delší čas.
3. Jaké jsou pozitivní účinky zelených potravin?
Uživatelé mají celou řadu zkušeností s pozitivními účinky zelených potravin. Pomáhají s detoxikací, zlepšují trávení, zvyšují imunitu i naši celkovou fyzickou a psychickou odolnost. Mimo to snižují hladinu cholesterolu, podporují krvetvorbu, pomáhají udržet hormonální rovnováhu a navozují samoléčebné pochody u velmi pestré škály onemocnění. Obecně mají adaptogenní účinek - hodnoty v našem těle, které jsou příliš nízké, zvyšují, a naopak. Výrazným přínosem je omezení chronické stresové reakce v těle, zlepšení regenerace, kvality spánku a celkové zvýšení výkonnosti.
4. Kdy během dne zelené potraviny jíst a v jakém množství?
Doporučená preventivní denní dávka chlorelly pro dospělého je 20 tablet denně. Při zvýšené zátěži (fyzické i psychické) a léčbě akutního nebo chronického onemocnění se osvědčuje dávku navýšit. U ječmene je to 5 gramů za den, při zátěži více. Obě potraviny je možné konzumovat současně i zvlášť. V jedné dávce, nebo rozdělit do více denních dávek. Cílovou dávku i rychlost nastoupání konzultujte se svým poradcem.
5. Pomůže mi chlorella nebo zelený ječmen s hubnutím?
Ano, i tady pomáhají. Díky vysokému obsahu vlákniny snáz překonáte chuť na sladké. Vysoký obsah polysacharidů zase zvýší hladinu cukru v krvi a zabrání jejímu kolísání. Zlepší se metabolismus a tělo bude méně ukládat tuk. Kilogramy dolů jdou i pročištěním střev a odvodem přebytečné vody z tkání.
6. Jsou zelené potraviny vhodné i pro děti?
Ano, jsou pro ně velmi vhodné. Stejně jako u dospělých se uplatní v prevenci i léčbě řady onemocnění. Zlepší u dětí imunitu, zažívání, náladu i celkovou kondici. Ječmen i chlorella efektivně vyvažují zlozvyky, které děti zatěžují. Přivést děti k denní konzumaci zelených potravin znamená vybudovat u nich velmi užitečný návyk pro období dětství, dospívání i do budoucna.
7. Co když užívám antikoncepci nebo jiné léky? Mohu zařadit do jídelníčku zelené potraviny?
Můžete. Zelené potraviny jsou velmi zdravá strava a jsou vhodné u jakékoli léčby. Důležité je ale dodržet hodinový odstup mezi chlorellou a léky přijímanými ústy.
8. Mohu jíst zelené potraviny dlouhodobě?
Samozřejmě. Zdravou stravu vaše tělo velmi ocení. Ječmen i Chlorella Green Ways jsou čisté a kvalitní potraviny, lze je jíst trvale bez ohledu na věk a zdravotní stav.
9. Co když mám celiakii? Můžu i přesto do svého jídelníčku zařadit mladý ječmen?
Konkrétně zelené potraviny Green Ways lepek neobsahují. Jsou tedy vhodné a bezpečné i pro lidi zatížené celiakií.
10. Mohu jíst zelené potraviny i v době těhotenství?
Samozřejmě. V tomto období zúročí zdravou stravu těhotná žena i děťátko. Zelené potraviny dodají antioxidanty, vitamíny, železo, hořčík kyselinu listovou a další klíčové živiny důležité pro zdravý vývoj dítěte i příjemné těhotenství. Díky chlorelle se navíc výrazně omezí přechod chemikálií přes placentu. U ženy zelené potraviny snižují riziko vzniku těhotenské cukrovky a dalších komplikací a tělo je lépe připraveno na porod. U děťátka podporují optimální růst, snižují riziko vzniku vývojových vad a přispívají k dobré imunitě.