V létě dostává zabrat nejen naše peněženka, ale – a to především – náš žaludek. Tělo je překyselené a plné nejrůznějších usazenin z tučných a přeslazených jídel, které konzumujeme na dovolených i festivalech. Prostě je čas hodit zpátečku, zbavit se škodlivých látek a tělo detoxikovat. Jak na to? Zkuste chlorellu!
Většina z nás miluje léto. Přichází dovolená, grilování, čas s přáteli na zahrádce a všeobecný klid a pohoda. Co ale rozhodně v klidu nezůstane, je váš žaludek. Jeden den pivo, druhý den víno, další den grilované maso nebo zmrzlina…
To, co během léta spořádáme, se váží na kila. Není proto divu, že místo přívalu energie se cítíme nafouklí, nepohyblivý a unavení. Jak z toho ven? Nebo lépe, jak dostat ven všechno to, co v těle mít nechceme?
Jedním slovem – detoxikací!
KDYŽ DETOXIKACE, TAK S CHLORELLOU
Chlorella je sladkovodní řasa, která v sobě obsahuje jedinečnou kombinaci tělu prospěšných látek, jako jsou chlorofyl, základní aminokyseliny, vitamíny (B1, B6, B12, D, C nebo A) a důležité minerály (hořčík, draslík, vápník a jiné).
Chlorofyl pomáhá zvýšit počet červených krvinek, bojuje proti anémii nebo pročišťuje játra. Společně s ostatními látkami pak podporuje činnost nervové soustavy, pomáhá s krvetvorbou, čistí trávicí soustavu a pomáhá při kožních problémech a zánětech.
Ale co hlavně – chlorella umí velmi dobře detoxikovat organismus. Najdeme v ní látky, které během cesty trávicím traktem vážou těžké kovy, toxiny a jiné škodliviny a spolu se stolicí je z těla vylučují.
A to je přesně to, co po prázdninách chceme. Dostat všechno, co se během léta usadilo v našich střevech, ven, a přimět trávicí trakt zase dělat to, co má. Trávit.
ZAČÍNÁME S CHLORELLOU
Rozhodli jste se pro detoxikaci? Super! Pořiďte si kvalitní chlorellu od Green Ways a můžete jít na věc. Pokud jste zelené tabletky nikdy předtím nezkoušeli, máme pro vás několik doporučení pro začátek.
Začněte zlehka a pak postupně přidávejte množství tablet, až se dostanete na ideální dávku. Ta je zhruba 20 tablet denně pro dospělé a 5 pro děti od tří let. Při očistě těla se však osvědčuje dávka 40 pilulek chlorelly denně pro dospělé a 20 denně pro děti do 40 kilo. Jak vidíte, dávkování se může lišit a velkou roli hraje konkrétní situace jedince. Pokud si nejste jistí, váš poradce Green Ways vám pomůže najít vhodnou dávku a poradí také s rychlostí, jakou máte chlorellu do jídelníčku zařadit.
Pokud s chlorellou začínáte, měli byste vědět, že není vhodné jíst ji současně s chemickými léky. Nejlepší je udržovat mezi nimi hodinový rozestup. Chlorellu je též možné jíst nalačno, během jídla i po něm. Co se týče samotné konzumace, můžete ji rozkousat a zapít vodou. Konzumace chlorelly se nemusíte bát ani v případě, že jste diabetici, držíte bezlepkovou dietu nebo čekáte dítě.
Pokud máte další otázky nebo chcete o chlorelle vědět víc, podívejte se třeba na náš dřívější článek 10krát o zelených potravinách. Navíc díky koupi zelených potravin Green Ways získáváte kontakt na našeho poradce, který sám chlorellu jí a který vám rád poradí a zodpoví veškeré otázky. S ním se můžete kdykoliv spojit.
JAK DETOXIKACE PROBÍHÁ A NA CO SE PŘIPRAVIT?
Když zlé z těla odchází, něco to stojí. V prvních dnech můžete mít zácpu nebo průjem. Dále se může objevit únava či drobná vyrážka. To vše ale svědčí o tom, že se vaše tělo pročišťuje a chlorella pracuje tak, jak má.
V jaké míře a jestli vůbec se obtíže objeví, závisí na stavu vašeho organismu a míře jeho znečištění. I když cítíte, že váš organismus je na tom momentálně bídně, nebojte se toho. Všechno se dá zvládnout, pokud s chlorellou zacházíte rozumně. Tedy – pokud ji berete poprvé – nezačínáte hned s plnou dávkou, ale postupně přidáváte tak, jak jsme psali.
Tak dobrou chuť!