Published 7. 5. 2019

Jarný detox ľahko a rýchlo. Skúste to s jačmeňom a chlorellou!

Author: Green Ways
Magazín
Jačmeň
Chlorella
Lifestyle
Výživa

Dnešná uponáhľaná doba od nás vyžaduje maximálnu koncentráciu a efektívne hospodárenie s časom. Každý deň musíme riešiť čoraz viac neodkladných záležitostí, deň má však stále iba 24 hodín. Aby sme si pracovný deň predĺžili, často nejeme, nepijeme a hlavne nespíme. Prejavuje sa to potom na našom zdraví, fyzickom aj duševnom.

Po zime sa cítime vyčerpaní

Na začiatku jari je ľudský organizmus veľmi oslabený – časté výkyvy teplôt pri prechádzaní z chladu do tepla a zvýšený výskyt vírusových ochorení okolo nás negatívne ovplyvňuje našu telesnú schránku. Ani nehovoriac o tukových zásobách, častom dôsledku našich zimných výprav do chladničky a špajzy. Zaťažená je hlavne pečeň a celkovo tráviaca sústava, v ktorej sa hromadia toxíny.

Dosť!

Preto je nevyhnutné povedať rázne: „Dosť!“ A podstúpiť detoxikačnú kúru. Mali by ste s ňou začať preventívne a nie až vtedy, keď začnete pociťovať, že niečo nie je v poriadku.

Ak už cítite, že si vaša zimná životospráva začína vyberať daň, neotáľajte. Ako to spoznáte? Najčastejšie tak, že vás pobolieva hlava, ste unavenejší, páli vás záha a cítite, že vaše trávenie veľmi nefunguje.

Využite zelené potraviny

Ak ste zelené potraviny doposiaľ nejedli, musíte počítať s tým, že prvotný detox môže zabrať niekoľko dní, ale aj týždňov. Závisí to od stavu vášho organizmu pred začiatkom detoxikácie. Každé telo je iné a na snahu o očistu reaguje odlišne. Dlhodobí konzumenti často podstupujú kúru so zvýšenou dávkou zelených potravín, aby sa po zime telo rýchlejšie prečistilo. Ideálne je konzumovať jačmeň aj chlorellu celoročne a telo tak šetrne detoxikovať každý deň.

Akým spôsobom môžu pri očiste vášho organizmu pomôcť chlorella a jačmeň, sme písali tu:

Chlorella

Sladkovodná riasa chlorella obsahuje viac chlorofylu než akákoľvek iná rastlina na zemeguli. Chlorella je schopná na seba viazať ťažké kovy, rezíduá pesticídov, dioxíny aj iné škodlivé látky a tie potom odnášať z tela von. Na eliminácii zaťažujúcich látok sa podieľa vláknina a sporopolenín obsiahnutý v bunkovej stene chlorelly.

Najmä dioxíny sú veľmi toxické látky, ktoré aj v relatívne malých dávkach môžu spôsobiť reprodukčné problémy, v tehotenstve nesprávny vývoj plodu, ale aj poškodenie imunitného systému či rakovinu. Bohužiaľ ide o bežné vedľajšie produkty chemických a výrobných procesov.

Súčasne však chlorella obsahuje užitočné vitamíny a minerály, napríklad horčík, vápnik alebo zinok, ktoré organizmus potrebuje na správne fungovanie.

Jačmeň

Jačmeň pomáha z tela vylúčiť zaťažujúce látky ako sú zvyšky insekticídov, chemické aditíva v potravinách alebo nebezpečné pesticídy. Významný vplyv majú enzýmy, ktorých je v jačmeni veľké množstvo a podobne ako pri chlorelle sa aj v tomto prípade pri detoxikácii uplatňuje chlorofyl.

Jačmeň okrem toho dokáže pomôcť pri detoxikácii často veľmi zaťažovanej pečene. Práve v pečeni prebieha viacero metabolických procesov vrátane metabolizmu lipidov alebo aminokyselín. V pečeni dochádza k rozbíjaniu hydrofóbnych cudzorodých molekúl, ktoré organizmus nemôže vylúčiť močom. Zjednodušene povedané, práve tu dochádza k ich spracovaniu, nadviazaniu na hydrofilné látky a následnému vylúčeniu do žlče alebo krvi a odbúraniu v obličkách.

Prečo je dôležité čistiť práve pečeň? Predstavme si, že pečeň funguje podobne ako olejový filter pri motore vášho auta. Ak filter nečistíte, nie je schopný plniť funkciu, filtrovať, a začne spôsobovať vášmu autu problémy. Ak ju neprečisťujete, namiesto filtrovania bude prepúšťať do tela škodlivé látky, ktoré môžu spôsobovať najrôznejšie zdravotné neduhy. Práve šťava z listov mladého jačmeňa podporuje každodennú elimináciu odpadu a správnu funkciu pečene.

Ak sa rozhodnete pustiť do očisty so zelenými potravinami Green Ways, kontaktujte nás. Vybraný partner našej spoločnosti s vami na začiatku spolupráce preberie všetky špecifiká zaradenia zelených potravín do jedálneho lístka a nastaví vám optimálne dávkovanie. Veríme, že sa na konci ozdravnej kúry budete cítiť oddýchnutí a spokojnejší.

Privacy and cookie settings 🍪

The website uses cookies to provide services, personalise ads, and analyse traffic.

By making the following choice, you agree to our Personal Data Protection and Cookies Policy.. You can change your settings at any time.